2019.01.25

冬でもやっぱり水分が大事

冬でもやっぱり水分が大事

最近テレビなどでも報道されてましたが冬場での
脱水症状(かくれ脱水)というものもあります。
この時期でも水分の補給は非常に大切です。
空気の乾燥や、暖房による湿度の低下があるため
気づかずに水分不足となり脱水になりやすいようです。

夏と同じくこまめな水分補給が大切です。
他にも空気の乾燥が影響しての感染症などにもかかり
やすくなるため室内の湿度をある程度維持できるように
加湿器を使うなど工夫することも重要ですね。

皆さんも油断せずにしっかりと体調管理をしていきましょう。

KOIZUMI
Shunichi Koizumi
営業部 営業1課 課長

国士舘大学工学部機械工学科卒業。ソフトウェア会社SE、コンビニエンスストア副店長を経て シンカナースにて看護助手業務(外来助手、病棟助手)に従事。

好きなこと:音楽鑑賞、ゲーム

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