2019.08.23

よく眠ること

よく眠ること

みなさんお疲れ様です!
私、風邪を引きまして咳が出ている状態です。
夏ですがエアコンの影響で乾燥しているので皆さん注意しましょう

風邪をひかないように対策することも大切ですが風邪をひいてしまった時もきちんと対応しないといけません。

病院に行って薬をもらい、一番大切なことは健康的に生活をしてよく寝ること!

風邪をひくとなかなか寝付けなくなってしまうことも多いので早く帰って睡眠時間を十分とって体を整えましょう。
それが体調を戻す近道です。

もし風邪をひいたかなと思ったらしっかりと睡眠を取りましょう!

ARAKI
Fumiya Araki
営業部 営業2課 課長

東洋大学文学部日本文学文化学科を中退。フードデリバリー会社にて営業を経てシンカナースにて看護助手業務(病棟クラーク、外来助手、病棟助手など)に従事。介護職員初任者研修を所持

好きなこと:映画鑑賞(Back to the Future)、音楽鑑賞(B’z)、カメラ、飲み会の参加

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