2019.11.29

空気の入れ替えも大事です

空気の入れ替えも大事です

みなさん、お疲れ様です!
インフルエンザが流行し始めました!
必ず手洗い、うがいを行なって気をつけていきましょう!

さて、
きちんと手洗いや、うがいなど気をつけていても
体が弱っている時などは風邪をひいてしまう事もあります。

布団で暖かくして寝ることが一番大切ですが、
ずーーっと部屋の中で篭っていても気分は良くなりません。
風邪を引いてはいますが
少しの間だけ窓を開け、
部屋の空気を入れ替えてリフレッシュする必要があります。

気分がリフレッシュすると
体調も少し良くなってくると私は思います。

ですが風邪を引かないことが一番です。
きちんと睡眠をとって、きちんと栄養のあるものを食べて
手洗い、うがいを忘れずに行って健康的な生活を送りましょう!

ARAKI
Fumiya Araki
営業部 営業2課 課長

東洋大学文学部日本文学文化学科を中退。フードデリバリー会社にて営業を経てシンカナースにて看護助手業務(病棟クラーク、外来助手、病棟助手など)に従事。介護職員初任者研修を所持

好きなこと:映画鑑賞(Back to the Future)、音楽鑑賞(B’z)、カメラ、飲み会の参加

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