• TOP
  • コラム
  • Health is Wealth./健康は財産である。
2020.02.07

Health is Wealth./健康は財産である。

Health is Wealth./健康は財産である。

This season in Japan a lot of people are getting sick because of the weather changing. We also
have the worldwide corona virus epidemy going on. It is important for us to take care of our
health, wash our hands as much as possible, sneeze into our sleeves instead of the hand. Also, we
have to maintain a healthy lifestyle, sleep enough and at good resting hours, eat healthy if we can,
include fruits and vegetables in our diet as much as possible. Working out is also important, a run,
or even fast walk once in a while can do the body good. Working out increases’ oxygen flow to the
brain, therefore making us better overall. Yes, we all have busy lives and work and kids maybe, but
what good is all the money in the world if we are too sick to enjoy it, or cannot have time with our
loved ones because we are at the hospital. Health is well, so lets take care of our body so it can
take care of us!


季節の変わり目は寒暖差が激しく体調不調になる人がいたり、また、コロナウイルスという伝染病が広がっていますので気をつけなければなりません。
健康管理をしっかり行い、手をよく洗い、咳やくしゃみをする時には手のひらではなく、袖を当ててするなど、心がけなければなりません。
また、元気を維持するため、充分な睡眠と休息、果物と野菜を多く取り、健康的な食生活をすることも大事です。
ランニングや軽い運動も体にいいことですし、脳に供給される酸素が増加し、活性化させる良い面もあります。
日々の忙しい仕事に追われる方、子供の面倒を見なければならない方など、色々なライフスタイルがあります。
しかし、病院に入院するようなことや、家族や友達、恋人との時間を過ごせなかったら、病気になってはじめて健康のありがたみ等を知るでしょう。
健康が一番ですので、自分自身の体をしっかり管理出来るようにしましょう!

Patrice
Patrice Gomis

セネガル出身。
アメリカ、アリゾナ州にて
10年間の看護助手勤務を経て、日本に来日。
現在日本語学校で日本語の勉強をしつつ
シンカナースにて看護助手業務(病棟助手)に従事。
趣味:バスケットボール

Patrice's OTHER EPISODE